4階病棟看護師：山田です。新型コロナウイルスがまだまだ終息を見せない中私たちの普段の生活も大きく変化しました。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
「人流」とはよくできた言葉で人間は「動く・人と接する・ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝをとる」などして生きていける生き物だと思っています。私もそれに生かされています。それが制限されるというのは本当に危機的な状況だと思います。
今回は私とPT：片桐君の絆について話します。
私たちは昔陸上をやっていたこともあってランニングを趣味として夜な夜なこそこそと練習に勤しんでいます。今まで様々な大会に出場して走ることを楽しんでいます。お互い40に近づいているので昔のようなスピードはもう出ません。よってテーマは「長く・・たんたんと・・走り続ける」ことです。実は4月29日に長良川ロングディスタンス：ハーフマラソンに参加を予定していました。大会に出場すると決めてからおよそ2ヶ月前から徐々に練習をあげていくのが私たちのスタイルですがその経過がこちら・・・
大会に出ると決めてからだらだらしていた自分を戒め目標を2人で立てて練習をします。数キロならばだーっと走れば終わりがくるのですが長い距離を走るには足を作ることが必要不可欠なのです。
「よし、今日は日勤終わってから60分やるぞ。」
「今日は10㌔やるぞ。」などと距離や時間を決めるのです。
2ヶ月前練習を始める頃は足ができていないので30分くらいすると
「膝いてーな。」「えれーな。」→（はい、また言い訳―・・）
「なんか俺喘息みたいになるなあ・・」→（その前にええかげん○○○やめやー・・）
「今日は雨降りそうなので止めましょう」→（はい、出た言い訳―・・）
等々の「言い訳」を並べて練習に妥協することがしばしば・・・
だんだんと足が作られてくると60分では物足りず90分、20キロなど目標値を上げていくのです。ペースはお互いおじさんになったのでぎりぎり会話ができる程度の6～7分/㎞ 10㌔を1時間ちょいくらいのペースでしょうか。
大会の前週になると気合も十分。
「120分やるぞ。」「20キロやるぞ。」と最終目標に至ります。
その頃には2人とも（だりー）とか（なげー）という「言い訳」を言わなくなります。
むしろ・・・
「今週120分やっとかんとぜってー走れんな。」
「ちょっとアップダウン入れたほうがいいであっちのコースにしようか。」
「だいぶ足ができてきたで90は余裕・・120やろまい。」
と前向きな言葉、顔つきになっていきます。さあ、いよいよ本番、楽しみでしかない！
そこで3日前に中止連絡・・・「第4波拡大阻止対策」が当時発令されていたので当然でしょう・・しかし先に述べた準備期間を考えると何とも言えない喪失感・・・ぱたっと練習をやめてしまい、やかましいくらい連絡してきた片桐君のメールもこなくなりました(笑)
ここで気づいたことがあります。私たちは「目標を持つこと」でお互いを鼓舞して支え合ってきたのだと・・・仕事の話をしたりお互いの生活の話をしたり嫁の悪口を言ったり（うそです、すいません）・・・別にランニングなんて靴と道路さえあれば一人でできるだろうになぜか一人だと「気が乗らない・・この辺でまーいっか・・」となってしまう。お互いの存在の大切さを実感しました。（愛し合っているわけではありません）
しかし目標がなくなるとなんとも喪失感というか無になってしまうというか・・・
目標を持つことでこれだけモチベーションが変わるということ、また目標がないとこれだけだらけてしまうということがよーくわかってもらえた事例だと思います。
そういえば2018年に揖斐川マラソンに2人で出てフルマラソンを走りましたがその時もあんなに足を作って臨んだのに30キロ過ぎに足が悲鳴をあげて残り8キロをゾンビのように2人励まし合いながら完走しました。「まだまだ走る距離がたりなかった・・」「20キロ走ではフルマラソンを走る足が作れない。30キロ走を練習に入れよう。」と2人で反省し目標を立てたものです。
次はおそらく人生で最後のフルマラソンになるだろう・・・ボロボロになるだろう・・足が壊れるかもしれない・・だけどもう一度走ろうな、兄弟・・・
今の厳しい世の中どこにも行けない、誰にも会えないという現状を憂いて過ごすだけでは人生勿体ない。私のような何でもない小さなことでも「目標をもってそれを達成しよう」と生きてみるのも悪くない。小さいことでも達成することで得られる満足感は人生を豊かにしてくれます。仕事と家の往復の毎日にランニングを挟み、酷使した体や心を開放してみてはどうですか。（余計疲れるか・・・）
（おまけ）
ということでGWの私の「目標」は
「タケノコを採ってタケノコご飯を作る」→達成（最近圧力鍋を使って料理することを覚えて煮物も上手にできるようになりました）
「次男君の子ども部屋を作る」→達成 （届いたIKEA家具を子どもと一緒に組み立てました）
「ウッドデッキを作る」→未達成（雨を理由にしましたが、めんどくせ・・と思い止まったのが本音です・・夏までには完成させて庭でBBQやるという目標に修正）